Coaching in der Ganzheitlichen Medizin – Verstehen, Regulieren, Verändern

Coaching in der Praxis für Ganzheitliche Medizin in Düsseldorf ist eine strukturierte, persönliche und lösungsorientierte Begleitung. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre aktuelle Situation zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen zu gestalten.

Damit bildet ganzheitliches Coaching die Brücke zwischen dem jetzigen Zustand – ob Stress, Erschöpfung, Beschwerden oder Lebensherausforderungen – und einem neuen Erleben von Gesundheit, Klarheit und Lebensenergie.
Es ist eine ergänzende Form der Begleitung, die Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen berücksichtigt, um innere Ressourcen zu aktivieren und Gesundheit, Erfüllung und Lebensqualität nachhaltig zu fördern.

Unsere Spezialistin im Bereich ärztliches Coaching ist Charlotte Wagenaar. Termine sind persönlich und als Videosprechstunde möglich.

Weitere Informationen zu möglichen Themen im Coaching finden Sie hier.

In unserer Praxis verstehen wir medizinisches Coaching als integrativen Ansatz zwischen Medizin, Psychologie und persönlicher Entwicklung. Es richtet sich an Menschen, die sich in Übergangsphasen, Entscheidungssituationen oder Belastungsphasen befinden und neue Klarheit, Energie oder Orientierung finden möchten.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht die Diagnose, sondern der Mensch in seiner Ganzheit – mit seinen individuellen Gedanken, Emotionen, Verhaltensmustern, Herausforderungen und Zielen.

Viele Menschen suchen Coaching auf, wenn sie spüren, dass sich ihr Leben „wie funktionieren“ anfühlt – wenn sie innerlich blockiert, erschöpft oder nicht mehr im Einklang mit sich selbst sind.
Andere entscheiden sich bewusst für Coaching, weil sie das Gefühl haben, dass noch ungenutztes Potenzial in ihnen steckt – und sie mehr innere Freiheit, Klarheit und Lebensfreude entwickeln möchten.

Beiden Erfahrungen liegt derselbe Impuls zugrunde: der Wunsch nach echter Veränderung.

Hier setzt ganzheitliches Coaching in Düsseldorf an: Es schafft Raum, um innere Dynamiken zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder in Selbstwirksamkeit, Klarheit und Balance zu kommen.

• Stress, Überforderung oder innere Unruhe

• Erschöpfung oder Burn-out

• Selbstwertprobleme und emotionale Dysbalancen

• Sinn- und Identitätsfragen

• Innere Konflikte

• Psychosomatische Beschwerden ohne klare medizinische Ursache

• Schwierige Lebensentscheidungen (beruflich oder privat)

• Große Veränderungen im Leben (Diagnose, Verlust, Geburt, Beruf)

• Leistungsdruck

Im Coaching verbinden wir Erkenntnisse aus Medizin, Psychologie, Neurowissenschaften und Verhaltensforschung mit Elementen aus Mindset-Arbeit, funktioneller Medizin und – wo sinnvoll – achtsamen spirituellen Ansätzen. Grundlage bildet die Betrachtung des Menschen auf vier Ebenen:

• Physische Ebene: Körper, Bewegung, Ernährung, Regeneration

• Mentale Ebene: Gedanken, Fokus, innere Strukturen

• Emotionale Ebene: Gefühlskompetenz, Resilienz, Beziehung

• Seelische Ebene: Sinn, Identität, Authentizität

Wenn diese Ebenen im Ungleichgewicht sind, verliert der Mensch Zugang zu seiner Kraft. Coaching hilft, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen und Ebenen gezielt zu stärken – durch Bewusstheit, Regulation und konkrete Veränderungsschritte.

Je nach Thema und Persönlichkeit kommen unterschiedliche Coaching- und Regulationstechniken zum Einsatz, unter anderem:

• Gesprächsbasierte Prozessbegleitung (z. B. Ziel- und Identitätsarbeit)

• Emotional Freedom Techniques (EFT) – zur Regulation von Stress und Emotionen

• NLP-Methoden (Neuro-Linguistisches Programmieren) und *TIME Techniques*™ – zur Arbeit mit Denkmustern und inneren Überzeugungen

• Inner World Dynamics – für tiefes Verständnis innerer Konflikte

• Klinische Hypnose – zur Aktivierung unbewusster Ressourcen

Alle Methoden sind wissenschaftlich fundiert, praxiserprobt und werden individuell ausgewählt. Das Coaching folgt einem strukturierten, aber flexiblen Prozess, der sich an der jeweiligen Lebenssituation orientiert.

Ein Coaching kann hilfreich sein, wenn …

• Sie sich erschöpft, überfordert oder aus dem Gleichgewicht fühlen,

• Sie persönliche Veränderung wünschen, deren Umsetzung Ihnen allein schwerfällt,

• Sie Entscheidungen treffen müssen, aber innerlich blockiert sind,

• Sie Ihren Selbstwert, Ihre Energie oder Lebensfreude wieder aufbauen möchten,

• Sie sich selbst besser verstehen und nachhaltige Strategien für Ihr Wohlbefinden entwickeln möchten.

Besonders im medizinischen Kontext – etwa bei psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfung, chronischen Erkrankungen, ADHS oder Kinderwunsch – kann Coaching helfen, innere und äußere Faktoren zu verknüpfen und eine Brücke zwischen Körper und Psyche zu schlagen.

Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es richtet sich an Menschen, die sich in einer psychisch stabilen, aber belasteten Lebenslage befinden – also aktiv verändern und gestalten, nicht „behandelt“ werden möchten.

Im Unterschied zu vielen psychotherapeutischen Verfahren liegt der Fokus nicht auf der Aufarbeitung von Vergangenem, sondern auf der ressourcenorientierten Gestaltung der Gegenwart und Zukunft:

• Wo stehe ich gerade?

• Wo möchte ich eigentlich sein?

• Welche konkreten Schritte bringen mich dorthin?

Ziel ist es, innere Ordnung, emotionale Stabilität und Zugang zu den eigenen Ressourcen wiederherzustellen.
Der Coachingprozess soll nicht nur Entlastung schaffen, sondern nachhaltige Entwicklung ermöglichen – hin zu mehr Bewusstheit, Ausgeglichenheit, Selbstbestimmung und Lebensenergie.

Charlotte Wagenaar verbindet ihr ärztliches Wissen mit fundierter Coachingexpertise. Sie begleitet Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, Stress- und Erschöpfungssymptomen oder persönlichen Lebenszielen dabei, ihr Nervensystem zu regulieren, Ressourcen aufzubauen, Klarheit zu gewinnen und ihr individuelles Potenzial zu entfalten.